日常的にコーヒーや紅茶を飲む機会があると、ついカフェインを取りすぎてしまうことも少なくありません。カフェインの摂取量をヘルスケアアプリで管理する方法について、詳しく紹介したいと思います。
カフェインの摂取量をヘルスケアアプリで管理する方法
カフェインの摂取量をヘルスケアアプリで管理するには、以下の手順にて行います。
1. ショートカットアプリをタップします
2. 次に一覧のなかで「ギャラリー」をタップします
3. カフェインの摂取量を記録するを表示させます
4. カフェイン摂取量を記録をタップします
5. ショートカットを追加をタップします
6. カフェイン摂取量を記録するにある「…」をタップします
7. ヘルスケアサンプルを記録のなかの「種類」を選択します
8. カフェインを選択し、最後に右上にある「完了」をタップして終わりです
あとは、実際にヘルスケアアプリを起動させて「カフェイン摂取量を記録」をタップし、何を飲みましたか？の場所で、飲んだものを選択します。飲んだ量を選択します。ヘルスケアアプリでカフェイン摂取量がグラフで表示されるので確認できます。
ついカフェインを取りすぎてしまう人は、手順を覚えておきましょう。
