iPhoneの睡眠集中モードを使うと、快適な入眠になるように就寝準備をしてくれる機能があります。就寝前に使うアプリのショートカットを作っておけば、余計な手間もかかりません。集中モードを使って就寝準備をする方法を紹介します。
iPhoneの集中モードを使って就寝準備をする方法
まずは、iPhoneのロック画面にアプリを設定することから始めていきます。
1. 設定をタップします
2. 次に集中モードを選択します
3. 睡眠を選択します
4. ”ヘルスケア”で睡眠を表示をタップします
5. 通常スケジュールとオプションをタップします
6. 就寝準備のショートカットをタップします
7. ショートカットを追加をタップします
8. 推奨するアプリが一覧にて表示されているので、就寝準備で必要なものは追加「+」を選択して先に進んでいきます
9. 設定したアプリのショートカットをする曜日や時間を設定します
10. 就寝準備を始める時間を設定します。ロック画面にショートカットを表示する時間になりますので、あなたのライフスタイルに合わせて最適な時間を選びましょう。
iPhoneのロック画面に「ショートカット」の表示ができるのでタップするだけです。
