iPhoneを使っていて、画面がまぶしいと感じたこともあるのではないでしょうか。ふと通知があり夜中にiPhoneを見る時に実感することも少なくありません。目にかかる負荷を減らすためにも、iPhoneの画面が明るいときは、最小値以下に設定しておくのをおすすめします。
iPhoneの画面が明るいときは最小値以下に変更する
iPhoneの画面が明るいときは、以下の設定にするのをおすすめします。
1. まずは設定をタップします
2. 次にアクセシビリティをタップします
3. 画面表示とテキストサイズを選択します
4. ホワイトポイントを下げるをオン（緑）にします
以上の設定を行うことで、明るさの最低値をさらに落としてまぶしさを感じることもなくなります。
部屋全体が暗いときでも、目にかかる負担を大幅に減らせるのを実感できると思います。
ちなみにホワイトポイントとは、画面の明るい部分の明度を下げることをいいます。画面で色を正しく表示するためにも欠かせない機能です。ホワイトポイントを設定することによって、標準の限界よりもさらに暗く設定するための方法です。日頃から画面を見る機会の多い人にとっても、覚えておくのをおすすめします。
