目の為にも寝る前はiPhoneの操作をしないほうがいいとは言われていますが、どうしても返信しなくてはいけない要件があったり眠れずインターネットを見てしまうこともあります。そんなiPhoneで目を疲れさせないためにも、ホワイトポイントを調整してみませんか。
iPhoneのホワイトポイントを調整する方法
ホワイトポイントとは、明るさの上限と下限の幅を狭くする方法です。
1. 設定をタップします
2. 一般をタップします
3. アクセシビリティをタップします
4. この中にあるホワイトポイントを下げるを選択します。オンにすると調整できる範囲が表示されます。この設定をするともともと画面の明るさを自動調整する機能を設定している人は、その範囲内で表示されます。
ホワイトポイントを使いたいときに設定するのであれば、ショートカットキーに設定しておくともっと簡単に設定できるので便利です。アクセシビリティのホワイトポイントを下げるにしておけば、ワンタッチでいつでも設定できるようになります。
iPhoneの画面が明るいと知らず知らずのうちに目にかかる負担が大きくなってしまうものです。ホワイトポイントを調整してもっと快適に使いこなしてみてくださいね。
